반응형 오메가3하루섭취량1 알티지 오메가3 효과와 부작용 🐟💊 하루 권장 섭취량은? 건강을 위해 오메가3 챙기기 시작했는데,복용하고 나서 속이 메스껍거나 트림에서 비린내가 나는 경우 겪어보신 적 있지 않으신가요? 😣특히 알티지(rTG) 오메가3는 흡수율이 높아 인기가 많은데도,복용법이나 용량을 잘못 알면 오히려 부작용처럼 느껴지는 증상이 나타날 수 있어요. 저도 처음엔 “좋다니까 그냥 공복에 한 캡슐 먹으면 되겠지~” 했다가하루 종일 소화불량에 속이 울렁거렸던 적이 있었어요. 그래서 오늘은👉 알티지 오메가3(rTG)의 효과,👉 하루 권장 섭취량,👉 복용 시 주의할 점과 부작용 사례까지알기 쉽게 한 번에 정리해드릴게요.✅ 목차알티지(rTG) 오메가3란? – 왜 흡수율이 높을까하루 권장 섭취량 & 복용법알티지 오메가3의 주요 효과부작용 사례 및 주의사항이런 사람은 섭취 전에 반드시 .. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
