50대 혈압 낮추는 방법1 📌 50대 혈압 정상범위 & 관리 FAQ 총정리! 🩸💖 "50대 혈압 정상 수치는 얼마일까?""고혈압 기준은 몇 mmHg 이상일까?""혈압 낮추는 생활 습관은?" 📢 50대 이후 혈압 관리는 건강의 핵심!지금부터 정상 혈압 기준 + 혈압 관리 방법을 FAQ 형식으로 깔끔하게 정리해드릴게요! 😊✨🔎 50대 혈압 정상범위 (2024 최신 기준)✅ 대한고혈압학회 & WHO(세계보건기구) 기준정상 혈압120mmHg 미만80mmHg 미만고혈압 전단계 (주의)120~139mmHg80~89mmHg고혈압 1기 (경증)140~159mmHg90~99mmHg고혈압 2기 (중증)160mmHg 이상100mmHg 이상저혈압90mmHg 미만60mmHg 미만📌 50대 혈압 목표: 120~129/80~84mmHg 유지 💖📌 혈압이 140/90mmHg 이상이면 병원 상담 필수!?.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
